Привет, друг! ЗПИФ ФПР скорректировался после взрывного роста прошлой недели и это существенно повлияло на результаты по моему портфелю.
Мои финансовые инструменты и их недельная доходность
Инструмент | Доходность (руб) | Доходность (%) |
Китай ETF | 0 | 0 |
США ETF | 0 | 0 |
Акции | -33 155.5 | -1.23 |
Робот Right | -2 281.87 | -0.97 |
ЗПИФ ФПР | -109 296 | -13.81 |
Крипта | -1 140.18 | -0.28 |
Капитализация моего инвест-портфеля составляет 4 755 321.5 рублей:
Доходность портфеля с начала года составляет 2.05%:
Портфель акций под моим управлением по итогам недели потерял 1.23%. От Финама пришло 0.55 рубля «процентов по договорам займа».
Доходность акций
Акции | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % |
Сбер (п) | -5 990.9 | -1.61 |
Россети ЦП | 4752 | 1.1 |
Роснефть | -7 043.4 | -1.78 |
Интер РАО | -2 026.05 | -0.51 |
АЛРОСА | -4 777.5 | -1.36 |
Россети МР | -6 357 | -1.59 |
Ростелеком | -11 713.2 | -3.37 |
Доходность портфеля акций под моим управлением с начала года составляет -0.95%:
Портфель акций под управлением робота Right за неделю потерял 0.97%. Пришли дивиденды от ФосАгро — 408 рублей (в таблице ниже не учтены). Финамом была списана комиссия за обслуживание счёта в сентябре – 176.55 рубля.
Доходность акций
Акции | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % |
Интер РАО | -214.5 | -0.51 |
ЛСР | 1 075 | 3.64 |
Россети ЦП | 180 | 1.1 |
Россети МР | -253.5 | -1.59 |
ФСК ЕЭС | -387.4 | -3.45 |
Роснефть | -427.7 | -1.78 |
Ростелеком | -77.4 | -3.37 |
ВТБ | -70.92 | -4.35 |
Норникель | -844 | -7.31 |
Алроса | -30 | -1.36 |
Русгидро | -486.2 | -3.97 |
Сбер (п) | -129.3 | -1.61 |
Фосагро | 260 | 1.2 |
Инарктика | -540 | -4.12 |
Лента | -216 | -6.5 |
Россети Центра | -96 | -0.83 |
ТКС | -191 | -3.61 |
ТМК | -64.4 | -5.35 |
Доходность портфеля акций под управлением советника с начала года составляет -5.85%:
Криптопортфель потерял 0.28% в рублях.
Мониторинг криптопортфеля доступен по ссылке – dropstab.com/p/alphainvestor-2024-9vg2htcfyl
Доходность криптовалют
Актив | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
Toncoin | -2 485.28 | -6.43 | 93 734.48 | 136.36 |
Sui | 9 454.74 | 9.66 | 33 724.25 | 7.3 |
Celestia | -2 574.57 | -5.21 | -36 509.47 | -68.2 |
Internet Computer | -5 105.46 | -10.54 | -18 189.64 | -34.77 |
Cosmos | -1 990.01 | -5.18 | -37 365.84 | -65.1 |
Pepe | -4 605.93 | -9.63 | 16 404.2 | 29.28 |
Ethereum | -1 910.36 | -5.11 | -10 281.9 | -22.45 |
Aptos | 8 076.69 | 14.96 | 16 280.91 | 35.55 |
* период инвестирования: Toncoin — с 18.02.2024, Sui, Celestia — с 25.02.2024, Internet Computer – с 03.03.2024, Cosmos – с 10.03.2024, Pepe – с 17.03.2024, Ethereum, Aptos — с 19.07.2024
Доходность криптопортфеля за 33 недели составляет -0.35%:
Так выглядит мой криптопортфель на конец недели:
Доходность ETF
Актив | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
Китай ETF | 0 | 0 | 9 033.42 | 35.61 |
США ETF | 0 | 0 | 94 852.4 | 59.73 |
ЗПИФ ФПР | -109 296 | -13.81 | -186 040.14 | -61.28 |
* период инвестирования: Китай ETF — с 13.01.2016, США ETF – с 08.04.2020, ЗПИФ ФПР – с 19.08.2020
Мониторинг инвестиционного портфеля на сервисе Intelinvest – intelinvest.ru/public-portfolio/60556
Про физическую форму
Прошло уже 8 недель с предыдущего боди-отчёта. Обычно публикую такие отчёты раз в 4 недели, но 4 недели назад у меня был разгар отпуска, который я проводил в Турции, поэтому было немного не до того 🙂
Вообще, я уже подзабросил всякие тренировки и, вроде бы, такие боди-отчёты перестали иметь смысл. Но я уже не могу остановиться вести график, так как просто не хочется прерывать такую долгую историю статистики 🙂 Поэтому пока продолжаю отрисовывать графики, а когда-нибудь может и найду силы и желание возобновить тренировки.
Итак, за 8 недель с прошлого боди-отчёта я прибавил 0.5 кг – прибавил 1.5 кг мышц и потерял 1 кг жира.
Процент жира равен 18.2%.
График моего боди-прогресса за всю историю тренировок. Синяя кривая — общий вес, красная — сухая масса (без жира). Чем меньше расстояние между кривыми, тем меньше слой жира:
График боди-прогресса с начала сезона 2024/2025:
Динамика изменения мышечной и жировой массы в тренировочном сезоне 2024/2025 в сравнении с тренировочным сезоном прошлого года:
Красная кривая – сухая масса в нынешнем сезоне
Синяя кривая – уровень жира в нынешнем сезоне
Зелёная кривая – сухая масса год назад
Жёлтая кривая – уровень жира год назад
***
На этом, на сегодня всё. Добавляйся в друзья и подписывайся на мой Youtube и мой Telegram
Доброй прибыли!