Отчёт за 40-ю неделю (-145 873.55 руб (-2.98%))

Альфаинвестор

Привет, друг! ЗПИФ ФПР скорректировался после взрывного роста прошлой недели и это существенно повлияло на результаты по моему портфелю.


 

Мои финансовые инструменты и их недельная доходность

Инструмент Доходность (руб) Доходность (%)
Китай ETF 0 0
США ETF 0 0
Акции -33 155.5 -1.23
Робот Right -2 281.87 -0.97
ЗПИФ ФПР -109 296 -13.81
Крипта -1 140.18 -0.28

 
Капитализация моего инвест-портфеля составляет 4 755 321.5 рублей:


 
Доходность портфеля с начала года составляет 2.05%:


 
Портфель акций под моим управлением по итогам недели потерял 1.23%. От Финама пришло 0.55 рубля «процентов по договорам займа».
 

Доходность акций

Акции Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, %
Сбер (п) -5 990.9 -1.61
Россети ЦП 4752 1.1
Роснефть -7 043.4 -1.78
Интер РАО -2 026.05 -0.51
АЛРОСА -4 777.5 -1.36
Россети МР -6 357 -1.59
Ростелеком -11 713.2 -3.37

 
Доходность портфеля акций под моим управлением с начала года составляет -0.95%:


 
Портфель акций под управлением робота Right за неделю потерял 0.97%. Пришли дивиденды от ФосАгро — 408 рублей (в таблице ниже не учтены). Финамом была списана комиссия за обслуживание счёта в сентябре – 176.55 рубля.
 

Доходность акций

Акции Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, %
Интер РАО -214.5 -0.51
ЛСР 1 075 3.64
Россети ЦП 180 1.1
Россети МР -253.5 -1.59
ФСК ЕЭС -387.4 -3.45
Роснефть -427.7 -1.78
Ростелеком -77.4 -3.37
ВТБ -70.92 -4.35
Норникель -844 -7.31
Алроса -30 -1.36
Русгидро -486.2 -3.97
Сбер (п) -129.3 -1.61
Фосагро 260 1.2
Инарктика -540 -4.12
Лента -216 -6.5
Россети Центра -96 -0.83
ТКС -191 -3.61
ТМК -64.4 -5.35

 
Доходность портфеля акций под управлением советника с начала года составляет -5.85%:


 
Криптопортфель потерял 0.28% в рублях.

Мониторинг криптопортфеля доступен по ссылке – dropstab.com/p/alphainvestor-2024-9vg2htcfyl
 

Доходность криптовалют

Актив Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, % Прибыль за весь период, руб Прибыль за весь период, %
Toncoin -2 485.28 -6.43 93 734.48 136.36
Sui 9 454.74 9.66 33 724.25 7.3
Celestia -2 574.57 -5.21 -36 509.47 -68.2
Internet Computer -5 105.46 -10.54 -18 189.64 -34.77
Cosmos -1 990.01 -5.18 -37 365.84 -65.1
Pepe -4 605.93 -9.63 16 404.2 29.28
Ethereum -1 910.36 -5.11 -10 281.9 -22.45
Aptos 8 076.69 14.96 16 280.91 35.55

* период инвестирования: Toncoin — с 18.02.2024, Sui, Celestia — с 25.02.2024, Internet Computer – с 03.03.2024, Cosmos – с 10.03.2024, Pepe – с 17.03.2024, Ethereum, Aptos — с 19.07.2024
 
Доходность криптопортфеля за 33 недели составляет -0.35%:


 
Так выглядит мой криптопортфель на конец недели:


 

Доходность ETF

Актив Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, % Прибыль за весь период, руб Прибыль за весь период, %
Китай ETF 0 0 9 033.42 35.61
США ETF 0 0 94 852.4 59.73
ЗПИФ ФПР -109 296 -13.81 -186 040.14 -61.28

* период инвестирования: Китай ETF — с 13.01.2016, США ETF – с 08.04.2020, ЗПИФ ФПР – с 19.08.2020
 
Мониторинг инвестиционного портфеля на сервисе Intelinvestintelinvest.ru/public-portfolio/60556


 

Про физическую форму

Прошло уже 8 недель с предыдущего боди-отчёта. Обычно публикую такие отчёты раз в 4 недели, но 4 недели назад у меня был разгар отпуска, который я проводил в Турции, поэтому было немного не до того 🙂

Вообще, я уже подзабросил всякие тренировки и, вроде бы, такие боди-отчёты перестали иметь смысл. Но я уже не могу остановиться вести график, так как просто не хочется прерывать такую долгую историю статистики 🙂 Поэтому пока продолжаю отрисовывать графики, а когда-нибудь может и найду силы и желание возобновить тренировки.

Итак, за 8 недель с прошлого боди-отчёта я прибавил 0.5 кг – прибавил 1.5 кг мышц и потерял 1 кг жира.

Процент жира равен 18.2%.

График моего боди-прогресса за всю историю тренировок. Синяя кривая — общий вес, красная — сухая масса (без жира). Чем меньше расстояние между кривыми, тем меньше слой жира:


 
График боди-прогресса с начала сезона 2024/2025:


 
Динамика изменения мышечной и жировой массы в тренировочном сезоне 2024/2025 в сравнении с тренировочным сезоном прошлого года:


 
Красная кривая – сухая масса в нынешнем сезоне

Синяя кривая – уровень жира в нынешнем сезоне

Зелёная кривая – сухая масса год назад

Жёлтая кривая – уровень жира год назад

***

На этом, на сегодня всё. Добавляйся в друзья и подписывайся на мой Youtube и мой Telegram

Доброй прибыли!

Хочешь быть в курсе новостей блога?
Тогда подпишись!

Введи e-mail:




 

Комментировать