2020-01-06
AlphaInvestor
Кажется, только вчера мы пили шампанское под бой курантов. Но уже прошла первая неделя 2020 года.
Сегодня я представляю тебе слегка видоизменённый формат отчётов. Увеличиваю видео-составляющую.
Первая неделя была для моего портфеля очень прибыльной. Цены на валюту почти не изменились – доллар прибавил 1 копейку, а евро и вовсе не изменил цену (я веду расчёт по курсу покупки Сбербанка).
Новости экономики
Главной новостью этой недели стал конфликт США и Ирана, из-за которого поползли вверх цены на золото и нефть.
Мои финансовые инструменты и их недельная доходность
| Инструмент | Доходность (руб) | Доходность (%) |
| Еврооблигации ETF | 78 | 0.03 |
| ПАММ-портфель | -897.4 | -1.52 |
| Акции | 14 677.3 | 2.21 |
| Россия ETF | 1 966.5 | 0.93 |
| Золото ETF | 6 392 | 2.1 |
| Китай ETF | 1 792 | 1.03 |
| Perfect Money (доллары и евро) | 68.69 | 0.18 |
| Криптовалюты | 241.2 | 0.42 |
Объём моего инвест-портфеля составляет 1 850 501.53 рубля:
Общая доходность с начала года составила 1.33%:
Портфель акций за неделю прибавил 2.21%.
Доходность акций
| Акции | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
| Башнефть (п) | 337.5 | 0.26 | 6075 | 4.91 |
| Саратовский НПЗ (п) | 4 320 | 3 | 21 600 | 17.05 |
| Лензолото | 8 330 | 7.24 | -1 990 | -2.2 |
| ММК | 1 260 | 1 | 18 136 | 14.01 |
| Интер РАО | 580 | 0.39 | 20 221 | 15.87 |
* период инвестирования: с 02.10.19
Доходность портфеля акций с начала года составляет 2.21%:
Доходность ETF
| Актив | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
| Золото ETF | 6 392 | 2.1 | 33 008.03 | 9.04 |
| Китай ETF | 1 792 | 1.03 | 41 386.81 | 38.7 |
| Еврооблигации ETF | 78 | 0.03 | 40 580.98 | 15.22 |
| Россия ETF | 1 966.5 | 0.93 | 13 761.11 | 6.87 |
* период инвестирования: Золото — с 08.07.2015, Китай ETF — с 13.01.2016, Еврооблигации ETF — c 10.05.2016, Россия ETF – с 05.12.2019
ПАММ-портфель принёс убыток -1.52%.
ПАММ-портфель
| ПАММ-счёт | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
| Inferno | 1.97 | 0.02 | 1 524.93 | 22.49 |
| MegaSphere_004 | 4.27 | 0.02 | -11 110.2 | -29.92 |
| Expensivebuyer | -181.02 | -2.16 | -10 673.8 | -56.53 |
| A0-HEDGE | -725.48 | -7.25 | -29.13 | -0.31 |
| Moriarti | 2.86 | 0.05 | 1 617.47 | 34.72 |
* период инвестирования: Inferno – с 24.12.2018, остальные – с 17.04.2019
Доходность ПАММ-портфеля с начала года составляет -1.52%:
Так выглядит мой ПАММ-портфель:
Портфель криптовалют прибавил за неделю 0.42%.
Доходность криптовалют
| Криптовалюта | Прибыль за неделю, руб | Прибыль за неделю, % | Прибыль за весь период, руб | Прибыль за весь период, % |
| Ripple | 2.35 | 0.04 | -8 159.85 | -76.08 |
| Waves | -479.85 | -11.19 | -13 517.27 | -94.43 |
| IOTA | 1 | 0.02 | -13 528.2 | -96.56 |
| Ethereum | 362.18 | 4.43 | -7 477.6 | -86.89 |
| Litecoin | -82.37 | -1.35 | -2 044.74 | -89.34 |
| Bitcoin | 56.13 | 0.38 | 3 956.91 | -28.06 |
| Zcash | 247.15 | 5.4 | -9 262.31 | -89.72 |
| Binance Coin | 134.61 | 1.95 | 15 991.59 | 113.73 |
* период инвестирования: Ripple, IOTA, Ethereum, Litecoin – с 19.12.17, Waves – с 22.12.17, Bitcoin, Zcash — с 24.04.18, Binance Coin – с 02.01.19
Доходность криптопортфеля с начала года составляет 0.42%:
Так выглядит мой криптопортфель на конец недели:
Мониторить мой криптопортфель в реальном времени можно по ссылке — cryptocompare.com/portfolio-public/?id=194707
Также, создал мониторинг портфеля на сервисе Intelinvest. Правда, в течение недели он будет показывать лишь примерный результат, так как стоимость ПАММ-портфеля, портфеля криптовалют и кошельков Perfect Money я буду прописывать вручную раз в неделю.
Бодибилдинг
Прошло 4 недели с моего предыдущего боди-отчёта. Время проанализировать прогресс. Я работаю на набор массы, но в прошедший месяц примерно половину времени был вне режима – сначала командировка, потом новогодние каникулы. По итогу, потерял 1 кг веса: 0.6 кг мышечной массы и 0.4 кг жира.
Процент жира равен 16%.
График моего боди-прогресса за всю историю тренировок. Синяя кривая — общий вес, красная — сухая масса (без жира). Чем меньше расстояние между кривыми, тем меньше слой жира:
График боди-прогресса с начала тренировочного сезона 2019/2020:
Динамика изменения мышечной и жировой массы в тренировочном сезоне 2019/2020 в сравнении с тренировочным сезоном прошлого года.
Красная кривая – сухая масса в нынешнем сезоне
Синяя кривая – уровень жира в нынешнем сезоне
Зелёная кривая – сухая масса год назад
Жёлтая кривая – уровень жира год назад
***
На этом я с тобой прощаюсь, друг! Добавляйся в друзья, и не забывай нажимать на кнопки соцсетей, чтобы рассказать друзьям о моём блоге. Приобретай акции в моём онлайн-магазине акций и инфо-курсы в моём Альфамагазине. Заказывай составление инвестиционного портфеля и открытие брокерского счёта с сопровождением! Ну и подписывайся на Youtube-канал, конечно 🙂
Доброй прибыли!
Рубрика: 
Метки: 
