Отчёт за 5-ю неделю (+42 550 руб (+2.23%))

Коронавирус в России

И снова очень доходная неделя. В этом отчёте расскажу об основных новостях экономики, поступивших дивидендах, командировке в Подольск, смене режима питания, а также подведу итоги января по инвестиционному портфелю.


 

Новости экономики

На неделе прошло первое в этом году заседание ФРС, на котором не прозвучало никаких громких заявлений. Ключевую процентную ставку снижать не стали.

Но по рынку бродят слухи, что, в связи с предвыборной кампанией Трампа, до конца года ключевую ставку будут понижать. Вплоть до нуля. Вполне возможно.

***

Великобритания вышла из Евросоюза. Brexit, о котором так много говорили в последние годы, состоялся. И сейчас о нём почти никто не говорит, так как на фоне разрастающейся эпидемии коронавируса (о которой мы поговорим позже) даже такое знаменательное событие не вызывает особой шумихи.

Кто выиграет от Brexit? На мой взгляд, это выгодно, прежде всего США. Ослабление Евросоюза, который Трамп считает врагом США (наряду с Россией и Китаем), им, определённо выгодно. Они даже обещали помочь Великобритании после выхода из союза. Таким образом, если Трамп сдержит свои обещания о помощи, Великобритания тоже, скорее всего, в минусе от Brexit не останется. Во всяком случае, в долгосрочной перспективе. Получается, что пострадавшей стороной является Европа (не считая британцев, голосовавших против Брекзита — в основном это шотландцы и ирландцы), которая потеряет около 20% поступлений в бюджет.

***

Безусловно, главной темой, как в экономике, так и в общем новостном фоне, является разрастающаяся эпидемия коронавируса. На сегодняшний день количество заболевших составляет порядка 15 000 человек, погибших – порядка 300 (против 2 000 заболевших и 56 погибших неделей ранее).

Конспирологи всех мастей выдвигают миллион версий и теорий – одна другой страшнее. В народе популярно мнение, что власти Китая скрывают реальную картину эпидемии, и, на самом деле, всё гораздо хуже. Лично мне в это мало верится (хотя, конечно, всё может быть). Мне кажется, что, скорее, наоборот, СМИ раздувают проблему. Если вникнуть в тему самую чуточку чуть глубже, то очевидно, что «не так страшен чёрт, как его малютка» 🙂 Вирус, конечно, опасен – спору нет. Но и от обычного сезонного гриппа народу мрёт не так уж и мало – просто к этому все привыкли, и не трубят об этом на каждом углу. Коронавирус же пугает неизвестностью – «Страшно, очень страшно! Мы не знаем, что это такое! Если бы мы знали что это такое, но мы не знаем, что это такое!». У страха глаза велики, поэтому, мне кажется, что опасность переоценена.

Необходимо понимать, что 99% заражённых зарегистрировано в Китае, а лишь 1% — по миру. Из более 300 погибших, лишь одна смерть зарегистрирована не в Китае. В России, кстати, на неделе были зарегистрированы первые 2 случая заражения коронавирусом – но оба заражённых являются гражданами Китая.

Рекомендации: укрепляйте иммунитет, ешьте аскорбиновую кислоту, берегите пожилых близких, детей и слабых – именно для них коронавирус, да и обычный сезонный грипп, являются довольно опасными заболеваниями.

***

Доллар прибавил 1.77 рубля, а евро2.31 рубля (по курсу покупки Сбербанка).
 

 

Мои финансовые инструменты и их недельная доходность

Инструмент Доходность (руб) Доходность (%)
Еврооблигации ETF 10 473 2.78
ПАММ-портфель -1 046.54 -1.86
Золото ETF 15 039 4.03
Китай ETF -5 670 -3.35
Perfect Money (доллары и евро) 1 196.21 3.13
Криптовалюты 13 867.3 19.77
Робот Right 8 681.74 1.11

 
Объём моего инвест-портфеля составляет 1 954 329.26 рубля:


 
Общая доходность с начала года составила 5.59%:


 
Портфель акций под управлением робота Right за неделю прибавил 1.11%. Пришли дивиденды по ФСК ЕЭС — 1 839.31 рубля и по НКХП — 1 715.6 рубля. Дивиденды учтены в таблице доходности ниже.

Комиссия на зачисление составила 41.94 рубля. За январь Финам начислил на счёт 3.27 рубля процентов на свободный остаток по счёту ИИС.
 

Доходность акций

Акции Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, %
Ростелеком 1 746 2.09
Распадская -1 857.6 -2.41
НМТП -2 739 -3.47
Лента -607.5 -0.77
ФосАгро 2 383.31 3.04
Лензолото 2 200 2.76
НКХП 1 250.6 1.64
Селигдар 7 729 10.01
ПРОТЕК 380 0.51
ФСК ЕЭС 2 064.91 3.94
Газпром РнД -2 000 -8.13
ЦМТ 10 0.88

 
Доходность портфеля акций под управлением советника Right с начала года составляет 2%:


 

Доходность ETF

Актив Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, % Прибыль за весь период, руб Прибыль за весь период, %
Золото ETF 15 039 4.03 49 431.83 13.69
Китай ETF -5 670 -3.35 32 292.81 31.14
Еврооблигации ETF 10 473 2.78 51 014.78 18.37

* период инвестирования: Золото — с 08.07.2015, Китай ETF — с 13.01.2016, Еврооблигации ETF — c 10.05.2016
 
ПАММ-портфель принёс убыток -1.86%.
 

ПАММ-портфель

ПАММ-счёт Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, % Прибыль за весь период, руб Прибыль за весь период, %
Inferno 212.57 2.48 2 003.52 29.55
MegaSphere_004 708.19 2.9 -11 991.7 -32.29
Expensivebuyer 338.49 4.27 -10 615.4 -56.22
A0-HEDGE -2 413.97 -26.66 -2 677.33 -28.74
Moriarti 108.18 1.72 1 740.18 37.35

* период инвестирования: Inferno – с 24.12.2018, остальные – с 17.04.2019
 
Доходность ПАММ-портфеля с начала года составляет -6.39%:


 
Так выглядит мой ПАММ-портфель:


 
Портфель криптовалют прибавил за неделю 19.77%.
 

Доходность криптовалют

Криптовалюта Прибыль за неделю, руб Прибыль за неделю, % Прибыль за весь период, руб Прибыль за весь период, %
Ripple 873.48 12.03 -6 581 -70.32
Waves 317.81 9.09 -13 509.07 -94.42
IOTA 2 826.5 32.91 -8 189.75 -93.53
Ethereum 1 771.07 17.51 -4 122.79 -81.73
Litecoin 2 483.9 32.8 2 004.03 -82.16
Bitcoin 2 342.71 14.22 8 051.73 -8.05
Zcash 2 480.94 30.56 -3 484.17 -77.4
Binance Coin 770.89 9.07 18 235.6 182

* период инвестирования: Ripple, IOTA, Ethereum, Litecoin – с 19.12.17, Waves – с 22.12.17, Bitcoin, Zcash — с 24.04.18, Binance Coin – с 02.01.19
 
Доходность криптопортфеля с начала года составляет 46.57%:


 
Так выглядит мой криптопортфель на конец недели:


 
Мониторить мой криптопортфель в реальном времени можно по ссылке — cryptocompare.com/portfolio-public/?id=194707
 
Мониторинг инвестиционного на сервисе Intelinvest – intelinvest.ru/public-portfolio/60556
 

 

 

Про бодибилдинг

Прошло 4 недели с предыдущего боди-отчёта. Проанализирую прогресс. Работал на массу, но на этот период выдалось множество отступлений от режима – праздники, командировка, простуда. В итоге, прибавил 0.7 кг: потерял 0.2 кг жира и прибавил 0.9 кг мышц. Причём, результаты замеров последней недели периода резко отличаются в «лучшую сторону». Возможно, это как-то связано с тем, что я был в командировке, там приболел, работал, несмотря на недомогание, и принимал различные лекарства от симптомов. Видимо, как-то сказалось. Явно это какая-то погрешность.

Процент жира равен 15.6%.

График моего боди-прогресса за всю историю тренировок. Синяя кривая — общий вес, красная — сухая масса (без жира). Чем меньше расстояние между кривыми, тем меньше слой жира:


 
График боди-прогресса с начала тренировочного сезона 2019/2020:


 
Динамика изменения мышечной и жировой массы в тренировочном сезоне 2019/2020 в сравнении с тренировочным сезоном прошлого года.
 
Красная кривая – сухая масса в нынешнем сезоне

Синяя кривая – уровень жира в нынешнем сезоне

Зелёная кривая – сухая масса год назад

Жёлтая кривая – уровень жира год назад
 


 
С предстоящей недели начинаю «сушку». Калорийность снижаю с 3 250 до 2 500 ккал/сутки, баланс б/ж/у меняю с 20/25/55 на 20/55/25. Каждую неделю буду снижать калорийность на 100 ккал, пока не дойду до 1 350 ккал в сутки. В дни между основными тренировками добавлю 20-минутные тренировки на пресс. Сушку планирую проводить вплоть до августа, затем полтора месяца отдыха от диет и тренировок, затем новый цикл массонабор/сушка.

***

На этом я с тобой прощаюсь, друг! Добавляйся в друзья, и не забывай нажимать на кнопки соцсетей, чтобы рассказать друзьям о моём блоге. Приобретай акции в моём онлайн-магазине акций и инфо-курсы в моём Альфамагазине. Заказывай составление инвестиционного портфеля и открытие брокерского счёта с сопровождением! Ну и подписывайся на Youtube-канал, конечно 🙂

Доброй прибыли!

Хочешь быть в курсе новостей блога?
Тогда подпишись!

Введи e-mail:




 

5 комментариев

  1. Александр:

    очень хорошо идёт портфель! грамотно собран.

  2. Pablo:

    Привет! А про командировку забыл рассказать 🙂
    Давай выкладывай, что делал в наших краях? Подольск Московской области?

    • AlphaInvestor:

      Привет!

      Да, московской) А есть другой Подольск?

      В Климовске (это микрорайон Подольска, насколько я понял) в гостинице жили, ездили на такси в Сынково. Меня в аренду типа брали, «фирма-побратим» моего работодателя. Они поставили туда Модульный Центр Обработки Данных, я там наладку пожаротушения и видеонаблюдения производил самостоятельно, а также систему контроля доступа немного помог наладить. В понедельник вечером прилетел, вторник и среду поработал, а в четверг — обратно.

      А ты из Подольска?

      • Pablo:

        Да, из Подольска. Вроде где-то попадались Подольски в других регионах, или в Украине, не помню уже.
        В Климовске, конечно, немного печальная обстановка. А так у нас и смотреть особо нечего, разве что Дубровицы посетить ))

      • AlphaInvestor:

        Да мне и некогда смотреть было. Аэропорт Домодедово посмотрел — и то уже неплохо)

Комментировать