Записи с меткой вредные привычки

100 секретов здоровья и психологического комфорта

Статья стороннего автора Большинство наших проблем и тревог возникает из-за нарушения здоровья и психологического комфорта. Так как же сохранить этот комфорт, быть здоровым и радоваться жизни?! Предлагаю вым список из 100 секретов, которые помогут тебе в этом преуспеть. Некоторые секреты касаются только женщин, другие — только мужчин, но большинство из них универсальны!

Как бросить курить

Курение – это вредная и бессмысленная привычка. И, как и от любой вредной привычки, от неё тяжело отказаться. Зависимость от сигарет носит, прежде всего, психологический характер. Реальная физическая зависимость встречается в редких случаях – у курильщиков с большим стажем. С физической зависимостью справиться не так сложно, как с психологической. И всё-таки, можно ли бросить курить […]

Как Развить Силу Воли

  Ни для кого не секрет, что самым важным качеством, сопутствующим достижению успеха в любом начинании является сила воли. Любой успешный человек умеет сказать нет своим сиюминутным слабостям, если это требуется для достижения любой из целей, которые он себе поставил.   Для чего конкретно нужна сила воли? Чаще всего сила воли требуется для: