Записи с меткой ЗОЖ

Отчёт за 14-ю неделю (+19 244.74 руб (+1.33%))

Отпуск подошёл к концу. Вторая неделя отпуска, как и первая, прошла довольно весело и принесла хороший профит. Доллар подешевел на 21 копейку, а евро – на 25 копеек. Основную прибыль на этой неделе моему портфелю принесли криптовалюты, в рублях прибавившие 23.59%. Также, отмечу сильный рост цены на ETF Китай (+3.11%), что тоже довольно благоприятно отразилось […]

Отчёт за 1-ю неделю (-20 144.09 руб (-1.53%))

Привет, Дружище! Поздравляю тебя с Новым Годом и Рождеством! Первая неделя года оказалась довольно убыточной для моего портфеля. На этой неделе я вложил все свободные рубли портфеля в криптопортфель, и провёл его балансировку. А также, начал балансировку портфеля акций. Расчётный курс доллара снизился на 1.91 рубля, а расчётный курс евро – на 2.82 рубля. Единственной […]

Отчёт за 36-ю неделю (+61 260.47 руб (+5.12%))

Получил вычет по ИИС за 2017 год – 51 999 рублей. Эти деньги пока полежат «мёртвым грузом», но в ближайшее время буду определяться «на какую работу их пристроить». За неделю доллар вырос на 2.31 рубля, а евро – на 2.39 рубля. Таким образом, долларовые активы (+3.47%) и активы в евро (+3.1%) на этой неделе были самыми […]

Отчёт за 35-ю неделю (+4 063.95 руб (+0.34%))

Вот и кончилось лето. Школьников и студентов можно поздравить с началом учебного года. К сожалению, 99% из вас получает в учебных заведениях знания, которые вам никогда не пригодятся. И на это зачем-то тратятся годы… Убеждён, что будущее за онлайн-образованием! Перейдём к инвестиционным результатам по моему портфелю. Доллар за неделю подорожал на 46 копеек, а евро […]

Отчёт за 31-ю неделю (-9 209.75 руб (-0.79%))

Доллар за неделю прибавил 62 копейки, а евро – 41 копейку. Самой прибыльной группой активов на этой неделе был ПАММ-счёт Lucky Pound, увеличивший рублёвую капитализацию счёта на 1.17%. Самыми убыточными группами активов были криптопортфель (-13.39%) и ETF Китай (-3.92%). На евро кошелёк Perfect Money были начислены месячные проценты.

Почему дисциплина важнее мотивации

Если ты из тех ребят, которые постоянно вдохновляются мотивационным контентом, но при этом не меняют свою жизнь в лучшую сторону, то эта статья должна замотивировать тебя слезть с «мотивационной иглы». Сегодня интернет переполнен мотивационными статьями, видеороликами и тренингами, призванными сподвигнуть нас на великие свершения. И, казалось бы, такое положение дел должно было давно уже превратить […]

Отчёт за 37-ю неделю (-237.16 руб (-0.03%))

Неделя в небольшом убытке. Доллар подорожал на 35 копеек, а евро – на 5 копеек. Самой прибыльной группой активов был ETF Китай, прибавивший 3.7%. Самой убыточной группой активов был портфель акций, потерявший 1.06%. На неделе получил зарплату, из которой погасил часть долга «самому себе», образовавшегося на 26-й неделе, когда я закинул 100 000 рублей из «карманных» […]

Отчёт за 33-ю неделю (-6 170.16 руб (-0.65%))

Эта неделя прервала череду прибыльных недель. До этой недели выдалось 10 прибыльных недель подряд. Доллар потерял 95 копеек, а евро – 1.16 рубля. Таким образом, банковский депозит в евро был на прошедшей неделе самой убыточной группой активов (-1.66%). Почти столько же потеряли долларовые активы (-1.6%): долларовый банковский депозит и доллары, лежащие «мёртвым грузом» в Alpari. […]

Отчёт за 28-ю неделю (+5 889.44 руб (+0.64%))

Хорошая неделя. Хотя доллар потерял 80 копеек, а евро – 92 копейки, совокупная доходность по всем группам активов всё равно получилась положительной. Лучшую доходность среди групп активов показал ETF Китай, подорожав за неделю на 4.22%. Что касается убыточных групп активов, то тут худший результат показали еврооблигации, потеряв 1.68%.

Как бросить курить

Курение – это вредная и бессмысленная привычка. И, как и от любой вредной привычки, от неё тяжело отказаться. Зависимость от сигарет носит, прежде всего, психологический характер. Реальная физическая зависимость встречается в редких случаях – у курильщиков с большим стажем. С физической зависимостью справиться не так сложно, как с психологической. И всё-таки, можно ли бросить курить […]